網球肘

網球肘是甚麼？

網球肘（肱骨外上髁炎）指手肘外側肌腱因重複性勞損而發炎，引致該位置疼痛。雖然名為「網球肘」，但實際上大部分患者並非因打網球而起，而係日常重複性手腕動作所致。

典型症狀

• 手肘外側壓痛——按壓肱骨外上髁位置會明顯痛
• 握力下降——提物、扭毛巾、握手等動作會誘發痛楚
• 疼痛延伸——痛楚可能由手肘外側延伸至前臂

常見成因

• 重複性手腕伸展動作——打字、使用滑鼠、家務勞動
• 運動相關——網球反手拍、羽毛球等需要重複手腕動作嘅運動
• 職業性勞損——廚師、技工等需要重複手部動作嘅職業
• 肌肉力量不足——前臂伸肌力量唔夠應付重複負荷

治療流程

常見問題

相關痛症

網球肘常與以下痛症同時出現或相互影響，了解更多：