骨質疏鬆症

紅磡脊醫中心

骨質疏鬆症是甚麼?

骨質疏鬆症指骨骼密度同質量下降,令骨骼變得脆弱、容易骨折嘅慢性病。早期通常冇明顯症狀,往往因為輕微跌倒甚至日常動作已引致骨折先被發現。

高風險人士

  • 停經後女性——雌激素下降加速骨質流失
  • 長者——骨質隨年齡自然流失
  • 長期缺乏負重運動人士——骨骼缺乏刺激,密度下降較快
  • 長期缺鈣或維他命D不足人士——影響骨骼正常代謝
  • 家族病史——有骨質疏鬆症家族史風險較高

常見徵狀

  • 身高逐漸變矮——脊椎壓縮性骨折嘅常見表現
  • 駝背加劇——脊椎骨折累積引致體態改變
  • 背痛——脊椎輕微壓縮性骨折可能引致持續背痛
  • 輕微跌倒已骨折——日常輕微碰撞已導致骨折,係明顯警號

處理與管理流程

1

問診與風險評估

了解年齡、停經狀況、家族病史等風險因素

2

體態及脊椎評估

檢查是否有身高變矮、駝背等跡象

3

轉介骨質密度檢查

如有需要,建議轉介相關檢查確認骨質狀況

4

運動及姿勢建議

提供適合嘅負重運動同姿勢保護建議,降低骨折風險

5

持續跟進

配合飲食、運動同生活習慣調整,長期管理骨骼健康

常見問題

相關痛症

骨質疏鬆症常與以下痛症同時出現或相互影響,了解更多:

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