膝蓋痛

紅磡脊醫中心

膝蓋痛是甚麼?

膝蓋痛係非常普遍嘅求診原因,成因眾多,由軟組織勞損、關節退化,到姿勢力學失衡引致嘅膝關節過度受壓都有可能。準確判斷成因,先可以對症治療。

常見成因

  • 退化性膝關節炎——軟骨隨年齡磨損,常見於中老年人
  • 髕骨股骨疼痛症候群——膝蓋前側痛,常見於運動人士或長期久坐者
  • 韌帶或半月板損傷——多由運動扭傷或外力創傷引致
  • 下肢力學失衡——足部、髖關節問題會間接增加膝關節受力
  • 過度使用——跑步、上落樓梯等重複性動作勞損

治療流程

1

問診與病史了解

了解痛楚位置、誘發動作、過往受傷紀錄

2

體格及力學評估

檢查膝關節穩定性,同時評估足部、髖關節是否影響膝部受力

3

訂定治療方案

按成因採用衝擊波治療、干擾電流治療、運動治療

4

下肢力學調整

如有需要,配合健康鞋墊改善整體下肢力線

5

肌力訓練建議

加強大腿肌肉力量,提升膝關節穩定性

常見問題

相關痛症

膝蓋痛常與以下痛症同時出現或相互影響,了解更多:

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